Mùa cam sành miền Tây vào tháng mấy? Mẹo chọn cam sành ngon

Khi nhắc đến các loại trái cây ngon nức tiếng miền Tây, cam sành chắc chắn là cái tên không thể thiếu vắng. Với lớp vỏ sần đặc trưng, vị ngọt đậm, mọng nước, cam sành miền Tây luôn là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng mỗi dịp cuối năm. Nhưng không phải ai cũng biết mùa cam sành miền Tây vào tháng mấy, ăn khi nào là chuẩn nhất. Hãy cùng theo chân Bách hóa Tin Tức khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.

1. Cam sành miền Tây là gì?

Cam sành miền Tây là giống cam bản địa nổi tiếng được trồng chủ yếu tại các tỉnh Tiền Giang, Hậu Giang, Vĩnh Long, Sóc Trăng,… thuộc vùng Đồng bằng sông Cửu Long. Khác với cam xoàn hay cam Vinh, cam sành có hương vị mạnh mẽ, ngọt sắc, tép cam dày, mọng nước và lớp vỏ sần đặc trưng. Đây cũng là loại trái cây thường xuyên được chọn để trưng Tết hoặc ép nước uống giải khát vào mùa hè nắng nóng.

1.1 Đặc điểm của cam sành miền Tây

• Vỏ cam: Dày, màu xanh đậm hoặc ngả vàng khi chín, bề mặt vỏ sần sùi.
• Thịt cam: Màu vàng cam, nhiều nước, ngọt đậm, ít xơ.
• Hương vị: Thơm đặc trưng tự nhiên, hương thơm mạnh hơn so với các giống cam khác.

Xem thêm: Các Loại Trái Cây Cúng Rằm, Mùng Một Đem Lại Tài Lộc

2. Mùa cam sành miền Tây vào tháng mấy?

Theo chu kỳ sinh trưởng tự nhiên và thông tin chia sẻ từ nhiều hợp tác xã trái cây tại Hậu Giang, mùa cam sành miền Tây thường bắt đầu từ tháng 11 và kéo dài đến tháng 3 năm sau. Trong đó, cao điểm nhất là tháng 12 đến tháng 1 âm lịch – đây cũng là thời điểm giáp Tết, nhu cầu tiêu dùng người dân tăng cao.

Theo chia sẻ từ kỹ sư Lê Văn Hùng (Chuyên gia kỹ thuật canh tác trái cây có múi tại Trường Đại học Cần Thơ) cho biết, cam sành phát triển tốt vào mùa mưa, sau đó bắt đầu chín rộ vào mùa khô. Khi đó, vị cam đậm, lượng đường trong quả đạt mức tối ưu nhất.

3. Tại sao nên ăn cam sành đúng mùa?

Việc chọn mua cam sành đúng mùa vụ sẽ mang tới rất nhiều lý do cho người ăn như:

• Hương vị ngon nhất: Cam sành chính vụ có vị ngọt đậm, tép cam dày, mọng nước và có hương thơm đặc trưng. Ăn đúng mùa vụ là cách tận hưởng trọn vẹn giá trị dinh dưỡng trong cam.
• Giá cả hợp lý: Vào chính vụ, nguồn cung dồi dào nên cam sành được bán phổ biến và có mức giá ổn định, giúp người dùng tiết kiệm chi phí so với mua trái vụ.
• An toàn cho sức khoẻ: Vào chính vụ, cam chín tự nhiên ít bị can thiệp bởi hoá chất làm chín hoặc chất bảo quản.
• Dễ mua, dễ chọn: Khi bạn đã nắm rõ mùa cam sành miền Tây vào tháng mấy, việc chọn mua được cam ngon đúng chuẩn sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều khi mua tại chợ dân sinh, cửa hàng trái cây đến sàn thương mại điện tử.
• Ủng hộ nông sản Việt: Tiêu dùng cam sành đúng mùa vụ là cách thiết thực để hỗ trợ người dân tiêu thụ nông sản, tránh tình trạng ứ đọng phải “giải cứu” vào cuối vụ.

4. Ăn cam sành có tác dụng gì cho sức khỏe?

Cam sành không chỉ thơm ngon, mọng nước mà còn được các chuyên gia Y tế đánh giá là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho hệ miễn dịch, tiêu hóa và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

4.1 Ngừa táo bón, khó tiêu

Chất xơ có trong cam sành có tác dụng làm mềm phân, kích thích nhu động ruột, ngừa táo bón. Theo chia sẻ của Bác sĩ chuyên Khoa Tiêu Hóa Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết, ăn cam sau bữa ăn chính là cách hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

4.2 Tăng cường sức đề kháng

Theo ThS.BS Đỗ Thị Ngọc Diệp (Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM) cho biết, cam sành cung cấp lượng vitamin C tự nhiên dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng, phòng cảm cúm, cảm lạnh, hỗ trợ hấp thu sắt và chống oxy hóa.

4.3 Làm đẹp da

Vitamin C và các chất chống oxy hóa mạnh trong cam có tác dụng giảm tình trạng da sạm, kích thích sản sinh collagen tự nhiên. Nhiều liệu trình làm đẹp da tự nhiên hiện nay cũng khuyên bổ sung cam tươi hằng ngày.

4.4 Tăng cường thị lực

Cam chứa beta-carotene (chất tiền vitamin A) giúp tăng cường thị lực cho mắt, nhất là trong điều kiện thiếu ánh sáng. Bác sĩ Lê Quang Minh (Bệnh viện Mắt Trung ương) cho biết, beta-carotene trong cam hoặc quýt có tác dụng làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng ở người lớn tuổi.

4.5 Phòng chống ung thư

Trong cam có các hợp chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid và limonoid, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy, người ăn trái cây họ cam quýt thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết và dạ dày.

Xem thêm: Nuốt Hạt Quýt Có Sao Không? 99% Người Dùng Không Biết?

5. Giá cam sành miền Tây chính vụ hiện nay bao nhiêu?

Hiện nay, giá cam sành miền Tây trên thị trường dao động từ 15.000 đến 35.000vnđ/kg tùy vào loại cam (cam bói hay cam chín cây tự nhiên), chất lượng cam và thời điểm mua.

• Tháng 11 đến tháng 12: Cam bắt đầu vào vụ chín, mức giá cao, dao động từ 25.000 – 30.000vnđ/kg.
• Tháng 1 đến tháng 2: Cao điểm, giá bình ổn vì nhiều cửa hàng tung chương trình khuyến mãi đặc biệt.
• Sau Tết: Giá giảm nhẹ do nguồn cung dồi dào.

6. Mẹo chọn cam sành ngon mọng nước

Muốn biết mùa cam sành miền Tây vào tháng mấy thì chưa đủ, bạn còn cần nắm được mẹo chọn cam ngon để mua đúng quả chất lượng.

• Thứ nhất, ưu tiên chọn những trái cam có vỏ sần sùi, hơi rám nắng, không quá bóng loáng.
• Thứ hai, cầm trái cam lên tay thấy nặng tay, chắc quả, đó là những trái cam mọng nước.
• Thứ ba, cam sành ngon thường uống còn xanh tươi, ngửi có mùi thơm nhẹ đặc trưng.
• Thứ tư, tránh chọn những trái cam bị dập ủng, mềm, thối, rụng cuống,… đây là dấu hiệu cam bị hỏng.
• Thứ năm, chọn mua cam tại các điểm bán uy tín để được đảm bảo về quyền lợi mua sắm.

7. Mua cam sành miền Tây ở đâu uy tín, chất lượng và giá rẻ?

Bạn đang tìm kiếm nơi mua cam sành miền Tây uy tín, chất lượng và đáng tin cậy? Hãy ưu tiên lựa chọn các cửa hàng trái cây sạch, hệ thống siêu thị lớn, hoặc các gian hàng nông sản có chứng nhận nguồn gốc rõ ràng. Những địa điểm được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao hiện nay có thể kể đến như Nông sản Dũng Hà, Fuji Mart, Klever Fruit hoặc các hợp tác xã trái cây tại Hậu Giang, Tiền Giang, Vĩnh Long. Đặt mua đúng mùa, chọn đúng nơi bán, bạn sẽ được thưởng thức trọn vẹn hương vị cam sành ngọt đậm, mọng nước – chuẩn vị miền Tây sông nước.

Đừng bỏ lỡ: Mua hoa quả ở VinMart có đảm bảo không?

8. Giải đáp một số thắc mắc về cam sành miền Tây?

8.1 Cam sành miền Tây có quanh năm không?

KHÔNG. Cam sành miền Tây chỉ cho thu hoạch rầm rộ từ tháng 11 đến tháng 3 năm sau. Ngoài thời gian này rất khó mua đúng cam sành chín cây tự nhiên.

8.2 Bà bầu ăn cam sành được không?

CÓ. Phụ nữ mang thai được Bộ y tế khuyến khích nên bổ sung vitamin C từ trái cây tươi như cam sành. Tuy nhiên, không nên uống nước cam khi đói bụng hoặc trước khi đi ngủ.

9. Kết luận

Mùa cam sành miền Tây vào tháng mấy? Câu trả lời là từ tháng 11 đến tháng 3 năm sau, với cao điểm là tháng 12 đến tháng 1 âm lịch. Đây chính là thời điểm trái cam cho chất lượng ngon nhất, giá hợp lý nhất và cũng là lúc người tiêu dùng có thể yên tâm lựa chọn cam tươi ngon để phục vụ cho bữa ăn gia đình.